Crecimiento Personal

Tensión política. Clima salvaje. Malestar económico. A falta de una invasión alienígena (que tal vez ya haya ocurrido), los acontecimientos recientes (sin mencionar nuestros caóticos estilos de vida modernos) han provocado un aumento drástico de la ansiedad. De hecho, a más de 40 millones de estadounidenses se les ha diagnosticado ansiedad (aunque personalmente creo que la cifra es…

¿Alguna vez ha conducido a casa desde el trabajo sintiéndose cansado pero sin tener idea de lo que logró durante el día? ¿Alguna vez has llegado al final de la semana con una lista de tareas pendientes que no es mucho más pequeña que la del lunes? ¿Alguna vez estableciste una meta que realmente te…